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Idées de salle de méditation

Idées de salle de méditation

idées intelligentes de salle de méditation

Imaginez avoir une oasis personnelle dans votre propre maison qui vous permet de vérifier et de vous entourer d’une pleine conscience réconfortante pour élever votre bien-être émotionnel tout en vous permettant d’échapper au stress quotidien de la vie? Mais comment un novice trouve-t-il des idées de salles de méditation conscientes?

Pour vous aider à créer un espace distinctif qui vous permet de recharger votre corps physiquement et mentalement, et pour vous maintenir en équilibre, nous avons conçu un guide de référence pratique et inspirant mettant en évidence les idées essentielles de salle de méditation afin que vous puissiez facilement pratiquer le yoga, les chants et la méditation sans interruption.

Apportez des outils méditatifs

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Bien que beaucoup soient sceptiques quant aux pouvoirs de transformation associés à la méditation, on ne peut nier le charme qui améliore la vie d’avoir son propre sanctuaire dédié.

Et comme il suffit d’un endroit calme et d’un simple oreiller et tapis de yoga pour construire votre propre zone zen, vous n’aurez pas de mal à continuer car le but de la pratique méditative est de vous aider à bénéficier d’un peu de tranquillité. de temps en temps.

Créer une zone créative

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Parfois, il suffit d’un petit coin ou d’un coin pour donner vie à vos idées de salle de méditation. Allez-y et créez un espace dynamique avec une poignée d’articles qui représentent vos passions et vos goûts pour un havre de paix qui vous aidera à vous sentir présent dans votre espace de méditation.

Ajoutez un parfum maison signature

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Comme les parfums sont des outils puissants pour canaliser les humeurs et les souvenirs, considérez quels parfums vous font vous sentir plus en paix comme une retraite au bord d’une falaise, un parc luxuriant ou même un spa et incluez ces notes de parfum dans vos idées de salle de méditation.

Cela peut surprendre à quel point un bon parfum peut ajouter à l’atmosphère de votre salle de méditation.

Ajoutez de la couleur pour compléter l’énergie de l’espace

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Avant d’en arriver aux couleurs de peinture murale, parlons d’introduire facilement de petites doses de couleur dans vos idées de salle de méditation pour garder l’espace calme et recueilli.

Bien que vous vouliez un espace épuré, pensez à de petits éléments décoratifs que vous pouvez utiliser pour infuser votre espace de couleur et qui peuvent facilement changer de saison en saison pour un rafraîchissement rapide de la pièce. Pensez à nettoyer la pièce, à l’exception de quelques éléments décoratifs essentiels. Quelques entrées de base incluent une petite table, des tapis de yoga, un tapis somptueux et des oreillers pour la méditation.

Quelle que soit la couleur que vous sélectionnez, la couleur affecte votre humeur, alors assurez-vous de choisir celles qui répondent à vos besoins méditatifs et vous permettent de vous sentir calme et enveloppé de relaxation.

Mettre au vert

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Nous l’avons déjà dit et nous le répéterons; Les plantes sont des incontournables apaisantes, purifiantes et organiques pour toute maison et pour les idées de salle de méditation – pouce vert ou non.

Et comme la nature est organiquement relaxante et curative, et que la méditation consiste à vous connecter – l’esprit et le corps – à la nature et à votre environnement, il est logique d’apporter des plantes médicinales. Vous pouvez faire entrer la nature via des fleurs fraîches coupées, des plantes en pot et suspendues , et même un mur végétal vivant.

Adoptez la lumière naturelle

décoration des idées de salle de méditation

Parce que rien ne vaut les avantages de la lumière naturelle, choisissez un espace bien-être rempli de lumière équipé de parures de fenêtres transparentes dans votre maison lorsque vous tracez des idées de salle de méditation pour essayer.

Si votre espace de méditation dédié manque de lumière, concentrez-vous sur des sources de lumière alternatives avec des luminaires qui représentent votre style décoratif et qui offrent des options de gradation. Et si votre espace est à l’extérieur, procurez-vous un parasol robuste ou une structure de tente de jardin pour bloquer la lumière du soleil.

Gardez la clé de confort

dans la maison des idées de décoration de salle de méditation

Pour les idées de salles de méditation conscientes, le confort doit être roi car cette zone doit être réservée à l’effet le plus harmonieux de tous. Évitez de sacrifier le confort au style car la pièce nécessite un esprit relaxant.

Optez pour des pièces éprouvées avec une sensation vécue pour le nec plus ultra des trouvailles usées par le temps qui s’améliorent avec l’âge et sont loin d’être ouvertement précieuses car c’est un espace qui a besoin de se sentir complètement relaxant et éloigné du chaos quotidien du monde extérieur.

Créer une palette sereine

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Comme vous pouvez l’imaginer, la couleur peut changer radicalement l’énergie d’une pièce instantanément et nos concepteurs suggèrent d’éviter les teintes intenses et émotionnelles comme les rouges, les tons de bijou et les jaunes.

Lorsque vous envisagez des idées de salle de méditation, optez pour une palette de couleurs offrant des gammes de tons neutres apaisants et des murs et des caractéristiques blancs purs et mats pour vous garder alerte et motivé. Et bien que vous deviez ignorer les imprimés et les motifs, ajoutez un intérêt visuel via des textures et des touches contrastées d’ombre.

Profitez de l’air frais si possible

idées créatives de salle de méditation en plein air

L’air frais ayant des avantages vitaux, notamment l’augmentation de la puissance cérébrale, l’amélioration de votre santé globale et la garantie de vous sentir rafraîchi, il est essentiel de laisser entrer l’air frais lorsque vous concevez des idées de salle de méditation pour votre maison.

Pour les espaces de méditation intérieurs, assurez-vous que votre pièce est suffisamment ventilée et si vous êtes dans une pièce sans fenêtres, apportez un ventilateur combiné silencieux et purificateur d’air intelligent pour garder l’espace serein et tranquille.

Gardez-le personnalisé

dans des idées de salle de méditation personnelle à la maison

Comme vous le feriez dans n’importe quelle pièce de votre maison, créez des idées de salles de méditation personnalisées pour l’oasis personnalisée ultime qui vous est unique. Apportez des souvenirs, des reflets de collections précieuses et autres pour refléter votre style et votre style de vie avec chaleur et l’effet réconfortant du familier.

Et bien qu’il soit essentiel de créer un espace de médiation sans tracas et sans encombrement, de sélectionner une poignée d’articles relativement petits pour une touche personnelle tout en évitant d’aller à la mer avec des éléments distrayants, car ils s’efforceront de vaincre le but d’une escapade simplement apaisante.

Images via Pinterest

À propos Jessica Zeus

Mary Jessica Zeus is a housewife and writes about plants. She lives in a house with a big garden with her three children.

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